Warum Bewegung
Jede Handlung besteht aus den vier Teilen: Sinnesempfindung, Gefühl, Denken und Bewegung.
Keines dieser vier Teile arbeitet und existiert unabhängig voneinander. Einen Teil isoliert zu betrachten ist lediglich eine Abstraktion. So können wir nicht Denken ohne Sinnesempfindung und Bewegung und nicht Fühlen ohne zu Denken und ohne Sinnesempfindung. Die Teile sind zwar in Quantität und Qualität in jeder Handlung unterschiedlich verteilt, wirken aber immer zusammen. Folglich können wir davon ausgehen, dass wenn eines dieser Teile sich verändert, dies Auswirkungen auf die andern Teile hat. Ebenso ist auch Bewegung an allen Aktivitäten beteiligt. Sie ist beteiligt beim Sprechen und Sehen. Gefühle nehmen wir hauptsächlich über spezielle Muskelkontraktionen bzw. Haltungen war. Aufregung, Ermüdung oder Glücksgefühle sind immer auch körperliche Muster. Weiter gehen wir davon aus, dass Bewegung der Teil von uns selbst ist, mit dem wir sehr viel Erfahrung haben. Bewegungen lassen sich leichter beobachten.
Es macht also Sinn sich näher mit Bewegung auseinander zu setzen und hier zu lernen neue Möglichkeiten des Umgangs mit mir Selbst zu finden und zu erfahren. Wie oben schon gesagt, wenn jemand (Sie oder Ich) das tut, dann können Sie oder ich es nicht ohne Denken, Fühlen und die Sinne.
Es geht also nicht nur um den beweglichen, gut koordinierten Körper, sondern auch um den beweglichen Geist und um die Möglichkeit des ständigen Lernens.